아픈 허리 튼튼한 허리로 바꿔서 설악산 대청봉들 등산하며 지내고 있습니다.
2017-10-31 | 이희숙조회수 : 656
아픈 허리 튼튼한 허리로 바꿔서 설악산 대청봉을 등산하며 지내고 있습니다.
저는 요추 4번과 5번 사이 디스크가 파열되어 87%가 마모되어 없어지고,
척추전방전위로 13mm가 어긋나 있고, 흉추 11번이 압박골절로 30%가 으깨어져 있고,
다시 요추 2번을 미필적 고의에 의하여 압박골절로 다시 20%를 으깨어지게 하는 중상을 입은 사람입니다.
그러나 운동으로 허리를 튼튼하게 바꾼 후, 진단서상으로는 철저히 망가진 허리를 가지고 실험하기 위해
7월 24일에는 오대산을 5시간 종주하였고,
10월 2일에는 백담사에서 영시암을 거쳐 오세암까지 왕복 5시간 20분 동안 즐겁게 등산하였습니다.
10월 17일에는 강변터미널에서 버스를 타고 가서 오색에서 대청봉까지 왕복 7시간 동안 아주 즐겁고 편안하게 등산을 하고 왔습니다.
저는 아픈 허리는 필요가 없어, 튼튼한 허리로 바꿔서 설악산 대청봉도 즐겁게 등산하며 지내고 있습니다.
저는 아픈 허리는 버렸습니다. 회원님도 아픈 허리는 미련 없이 버리세요.
설악산 대청봉도 등산하며 지낼 수 있도록 튼튼한 허리로 바꾸고 싶은 분은 연락주세요.
알려드립니다.
가난을 물리쳐야 편하게 살 수 있듯이 아픈 허리는 물리쳐야 합니다.
2017. 10.
대한허리튼튼연구원 (Daum Café)운영
사람은 왜 목.허리.무릎이 아플까?<도서출판 허리튼튼>
저자 법무사 사회복지사 이 희 숙(남,69세) 올림
서울중앙회소속 교대역 10번 출구 앞
저는 요추 4번과 5번 사이 디스크가 파열되어 87%가 마모되어 없어지고,
척추전방전위로 13mm가 어긋나 있고, 흉추 11번이 압박골절로 30%가 으깨어져 있고,
다시 요추 2번을 미필적 고의에 의하여 압박골절로 다시 20%를 으깨어지게 하는 중상을 입은 사람입니다.
그러나 운동으로 허리를 튼튼하게 바꾼 후, 진단서상으로는 철저히 망가진 허리를 가지고 실험하기 위해
7월 24일에는 오대산을 5시간 종주하였고,
10월 2일에는 백담사에서 영시암을 거쳐 오세암까지 왕복 5시간 20분 동안 즐겁게 등산하였습니다.
10월 17일에는 강변터미널에서 버스를 타고 가서 오색에서 대청봉까지 왕복 7시간 동안 아주 즐겁고 편안하게 등산을 하고 왔습니다.
저는 아픈 허리는 필요가 없어, 튼튼한 허리로 바꿔서 설악산 대청봉도 즐겁게 등산하며 지내고 있습니다.
저는 아픈 허리는 버렸습니다. 회원님도 아픈 허리는 미련 없이 버리세요.
설악산 대청봉도 등산하며 지낼 수 있도록 튼튼한 허리로 바꾸고 싶은 분은 연락주세요.
알려드립니다.
가난을 물리쳐야 편하게 살 수 있듯이 아픈 허리는 물리쳐야 합니다.
2017. 10.
대한허리튼튼연구원 (Daum Café)운영
사람은 왜 목.허리.무릎이 아플까?<도서출판 허리튼튼>
저자 법무사 사회복지사 이 희 숙(남,69세) 올림
서울중앙회소속 교대역 10번 출구 앞
