감염병 예방의 첫걸음‘올바른 손씻기’

모든 감염성질환의 70%는 손을 통해 감염됩니다.

단 30초만으로 감염성 질환을 예방하세요.

□ 하루 8번, 30초간 올바른 손씻기 6단계

□ 무수한 병균에 노출되는 당신의 손!

입이나 눈, 코를 통해 스스로를 감염시킬 뿐 아니라 신체접촉이나 손으로 만진 물건을 통해 다른 사람에게도 병을 옮깁니다.

□ 손 소독제로 구석구석!(바 등 깍 가 엄 톱)

손바닥, 손등, 깍지, 손가락, 엄지손가락, 손톱 밑을 마를 때 까지 문지릅니다.

□ 물과 비누로 구석구석!

손바닥, 손등, 깍지, 손가락, 엄지손가락, 손톱 밑을 깨끗하게 씻습니다!

□ 기침이나 재채기를 할 때에는 수많은 병균이 배출되는데 이것은 초속 200m 이상의 속도로 평균 2m 에서 최대 6m 까지 주변을 오염시킬 수 있으며 (말할 때 - 1m / 기침 - 2m / 재채기 - 6m) 손으로 입을 가린 경우에는 손을 심하게 오염시킵니다.

□ 기침에도 에티켓이 필요합니다!

- 기침이나 재채기를 할 때에는 휴지로 입과 코를 가리고,

- 휴지가 없을 때에는 사람이 없는 쪽으로 몸을 돌린 후 소매로 가리고 합니다.

- 기침 후에는 비누로 손을 씻거나 알코올 손 소독제로 닦아줍니다.

- 기침이 계속되면 마스크를 착용하세요.

- 마스크는 밀착 클립을 눌러 얼굴 표면에 맞도록 하시고 위아래 주름을 펴서 턱 밑까지 완전히 덮습니다.

- 마스크는 젖지 않도록 자주 교환 하시고, 마스크를 벗을 때에는 끈을 잡고 버립니다.

자료제공 :  보건소  예방의약팀 (☎ 470-6535)